Vie connectée : la santé des MRE à l’étranger

Pour les MRE, rester connecté à la famille et aux racines est essentiel pour le bien-être. Voici 5 astuces :

1. Appelez régulièrement

Planifiez des appels hebdomadaires pour maintenir les liens familiaux.

2. Participez à des événements culturels

Assistez à des festivals marocains dans votre ville pour rester proche de votre culture.

3. Restez connecté en ligne

Avec une recharge Orange *6 réseaux sociaux, utilisez WhatsApp pour rester proche.

4. Pratiquez des rituels marocains

Un thé à la menthe ou une recette traditionnelle ravive les souvenirs.

5. Équilibrez travail et vie personnelle

Prenez du temps pour vous pour éviter l’épuisement.